Dameszwemmen

  • Voor dames van alle leeftijden.
  • Ontspanning en plezier staat hierbij centraal.
  • Het accent ligt op banenzwemmen waarbij verschillende materialen gebruikt worden zoals dumbles (halters) en flexibeams (flexibele stokken).
  • Daarnaast ook spierversterkende oefeningen op muziek.
  • Na de les heeft u de gelegenheid om een kwartier uit te zwemmen.

Dameszwemmen wordt samen gegeven met Actief sportief 50+.

Lestijden

Dag Tijd
Woensdag 10.30 tot 11.30

Kosten

Soort Kosten
Losse les € 6,75
12-badenkaart € 53,50

Inschrijven

  • U geeft zich op via een online formulier.
  • De inschrijfkosten (inclusief polsbandje) zijn € 18,50.
  • U betaalt deze kosten bij aanschaf van de eerste leskaart.
  • Bent u het polsbandje kwijt? Een nieuw polsbandje kost € 7,50.
Online inschrijven

  • U mag 10 minuten voor aanvang van de les omkleden.
  • Personen met een huidontsteking, open wonden of besmettelijke ziekten worden niet toegelaten in het zwembad.
  • Bij ziekteverzuim zijn de eerste twee weken voor eigen risico.
  • Bent u langer dan twee aaneengesloten weken ziek, neem dan contact met ons op.
  • Bij verhindering vragen wij u zich af te melden bij de receptie. Deze les kunt u omzetten in een keer recreatief zwemmen of banenzwemmen. Natuurlijk kunt u uw les inhalen bij 1 van onze andere aquasporten.
  • Het lesgeld moet u vooraf betalen, u kunt gebruik maken van een los bad of een leskaart.
  • Tijdens de meeste schoolvakanties komen alle lessen te vervallen.
  • Het kan zijn dat wij nog extra dagen gesloten zijn. Dit zal van te voren worden aangekondigd in onze nieuwsbrief of op de website.