Actief sportief 50+ / MBVO (meer bewegen voor ouderen)
- De lessen kunt u volgen tot op zeer hoge leeftijd.
- Het doel van de lessen is het soepel houden van spieren gewrichten.
- Vitaliteit, plezier en ontspanning staan centraal bij deze les.
- De lessen worden gegeven in diep en ondiep water.
- Na de les krijgt u de gelegenheid om een kwartier uit te zwemmen.
Het verschil tussen actief sportief 50+ en Meer bewegen voor ouderen
- Bij actief sportief 50+ wordt meer aandacht besteed aan het verbeteren van de conditie.
- Meer bewegen voor ouderen is altijd in het extra verwarmde doelgroepenbad.
Lestijden
- De lessen Actief sportief 50+ en de lessen Meer bewegen voor ouderen duren een uur. De laatste 15 minuten kunt u uitzwemmen.
- Actief sportief 50+ is op woensdagochtend.
- Meer bewegen voor ouderen (MBVO) is op donderdagochtend (2 groepslessen) en vanaf 5 maart 2025 ook op woensdagochtend (1 groepsles).
- MBVO op donderdag van 10.15 uur is vol.
Bekijk de lestijden op het rooster.
Kosten
Scroll de tabel horizontaal om meer te zien
| Aquasport | Los bad | 12-badenkaart |
|---|---|---|
| Actief sportief 50+ | € 7,35 | € 58,45 |
| Meer Bewegen Voor Ouderen | € 7,35 | € 58,45 |
Inschrijven
- U geeft zich op via een online formulier.(Verwijst naar een externe website)
- De inschrijfkosten (inclusief polsbandje) zijn € 20,00.
- U betaalt deze kosten bij aanschaf van de eerste leskaart.
- Bent u het polsbandje kwijt? Een nieuw polsbandje kost € 7,80.
- U mag 10 minuten voor aanvang van de les omkleden.
- Personen met een huidontsteking, open wonden of besmettelijke ziekten worden niet toegelaten in het zwembad.
- Bij ziekteverzuim zijn de eerste twee weken voor eigen risico.
- Bent u langer dan twee aaneengesloten weken ziek, neem dan contact met ons op.
- Bij verhindering vragen wij u zich af te melden bij de receptie. Deze les kunt u omzetten in een keer recreatief zwemmen of banenzwemmen. Natuurlijk kunt u uw les inhalen bij 1 van onze andere aquasporten.
- Het lesgeld moet u vooraf betalen, u kunt gebruik maken van een los bad of een leskaart.
- Tijdens de meeste schoolvakanties komen alle lessen te vervallen.
- Het kan zijn dat wij nog extra dagen gesloten zijn. Dit zal van te voren worden aangekondigd in onze nieuwsbrief of op de website.
Proefles
- Wilt u een keer komen kijken en meedoen? U bent van harte welkom!
- Vraag bij de receptie of er plek is voor een proefles.
Zie ook
- Aquarobic
- Dameszwemmen
- Trimzwemmen
- Warmwatertherapie