Actief sportief 50+ / MBVO (meer bewegen voor ouderen)
Actief sportief 50+ en Meer bewegen voor ouderen worden tijdelijk in het Jaap van der Krol Bad in Nijkerk gegeven.
- De lessen kunt u volgen tot op zeer hoge leeftijd.
- Het doel van de lessen is het soepel houden van spieren gewrichten.
- Vitaliteit, plezier en ontspanning staan centraal bij deze les.
- De lessen worden gegeven in diep en ondiep water.
- Na de les krijgt u de gelegenheid om een kwartier uit te zwemmen.
- Het zwembad in Nijkerk is op woensdag en donderdag verwarmd.
Lestijden
Scroll de tabel om meer te zien
Groepsles | Dag | Tijd |
---|---|---|
Actief sportief 50+ | Woensdag | 11.30 - 12.15 uur |
Meer Bewegen Voor Ouderen (MBVO) | Donderdag | 11.15 - 12.00 uur |
Het bad in Nijkerk is op beide dagen verwarmd.
Kosten
Scroll de tabel om meer te zien
Aquasporten | 12-badenkaart |
---|---|
Actief 50+ en Meer Bewegen Voor Ouderen | € 48,75 |
Inschrijven
- U geeft zich op via een online formulier.
- Inschrijvingen en betalingen gaan via sportcomplex Het Baken.
- Het inschrijfgeld is € 12,70. U betaalt dit bedrag bij de eerste aankoop van de leskaart.
- U krijgt daarna een zwempas.
Huisregels aquasporten
- U mag 10 minuten voor aanvang van de les omkleden.
- Personen met een huidontsteking, open wonden of besmettelijke ziekten worden niet toegelaten in het zwembad.
- Bij ziekteverzuim zijn de eerste twee weken voor eigen risico.
- Bent u langer dan twee aaneengesloten weken ziek, neem dan contact met ons op.
- Bij verhindering vragen wij u zich af te melden bij de receptie. Deze les kunt u omzetten in een keer recreatief zwemmen of banenzwemmen. Natuurlijk kunt u uw les inhalen bij 1 van onze andere aquasporten.
- Het lesgeld moet u vooraf betalen, u kunt gebruik maken van een los bad of een leskaart.
- Tijdens de meeste schoolvakanties komen alle lessen te vervallen.
- Het kan zijn dat wij nog extra dagen gesloten zijn. Dit zal van te voren worden aangekondigd in onze nieuwsbrief of op de website.
Proefles
- Wilt u een keer komen kijken en meedoen? U bent van harte welkom!
- Vraag bij de receptie of er plek is voor een proefles.