Aquarobic
- Aquarobic is een conditietraining in het water, ondersteund door muziek.
- Door de weerstand van het water worden bepaalde spiergroepen goed getraind.
- Het doel is lekker fit worden.
- Zelfs als u niet kunt zwemmen is dit een ideale sport, omdat de oefeningen plaatsvinden in ondiep water (heup- tot borstdiep).
Voor wie is aquarobic?
Aquarobic is zeer geschikt voor mensen die:
- hun conditie willen verbeteren
- hun spieren willen versterken
- aan figuurcorrectie willen doen
- graag op muziek willen bewegen
- willen bewegen voor de gezelligheid
Lestijden
Aquarobic wordt op woensdagochtend en op donderdagavond gegeven. Bekijk de lestijden op het rooster.
Kosten
| Aquasport | Kosten |
|---|---|
| Losse les | € 7,45 |
| 12-baden kaart | € 59,40 |
Inschrijven
- U geeft zich op via een online formulier.
- De inschrijfkosten (inclusief polsbandje) zijn € 18,50.
- U betaalt deze kosten bij aanschaf van de eerste leskaart.
- Bent u het polsbandje kwijt? Een nieuw polsbandje kost € 7,50.
- U mag 10 minuten voor aanvang van de les omkleden.
- Personen met een huidontsteking, open wonden of besmettelijke ziekten worden niet toegelaten in het zwembad.
- Bij ziekteverzuim zijn de eerste twee weken voor eigen risico.
- Bent u langer dan twee aaneengesloten weken ziek, neem dan contact met ons op.
- Bij verhindering vragen wij u zich af te melden bij de receptie. Deze les kunt u omzetten in een keer recreatief zwemmen of banenzwemmen. Natuurlijk kunt u uw les inhalen bij 1 van onze andere aquasporten.
- Het lesgeld moet u vooraf betalen, u kunt gebruik maken van een los bad of een leskaart.
- Tijdens de meeste schoolvakanties komen alle lessen te vervallen.
- Het kan zijn dat wij nog extra dagen gesloten zijn. Dit zal van te voren worden aangekondigd in onze nieuwsbrief of op de website.
Proefles
- Wilt u een keer komen kijken en meedoen? U bent van harte welkom!
- Vraag bij de receptie of er plek is voor een proefles.