Aquarobic

Aquarobic-lessen worden tijdelijk in het Jaap van der Krol Bad in Nijkerk gegeven.

• Aquarobic is een conditietraining in het water, ondersteund door muziek.
• Door de weerstand van het water worden bepaalde spiergroepen goed getraind.
• Het doel is lekker fit worden.
• Zelfs als u niet kunt zwemmen is dit een ideale sport, omdat de oefeningen plaatsvinden in ondiep water (heup- tot borstdiep).

Aquarobic is zeer geschikt voor mensen die:

• hun conditie willen verbeteren
• hun spieren willen versterken
• aan figuurcorrectie willen doen
• graag op muziek willen bewegen
• willen bewegen voor de gezelligheid

Elke woensdag van 10.00 tot 10.45 uur in het Jaap van der Krol bad in Nijkerk.

• U geeft zich op via een online formulier.
• Inschrijvingen en betalingen gaan via sportcomplex Het Baken.
• Het inschrijfgeld is € 12,70. U betaalt dit bedrag bij de eerste aankoop van de leskaart.
• U krijgt daarna een zwempas.