Zwangerschapszwemmen
Blijf tijdens je zwangerschap op een veilige en ontspannen manier fit door mee te doen met zwangerschapszwemmen! Vanaf 2 september kun je meedoen. Schrijf je in via het online inschrijfformulier.
Voordelen
Zwangerschapszwemmen heeft veel voordelen, zoals:
- Warm water verminderd gewrichtsdruk.
- Je krijgt sterkere spieren.
- Je houdt minder vocht vast.
- Het werkt ontspannend en stress verminderend.
- In de les besteden we aandacht aan ademhaling (ter voorbereiding op de bevalling).
- Je ontmoet andere zwangeren.
Lestijden
Elke woensdag van 18.45 tot 19.45 uur.
Tarieven
De tarieven voor Zwangerschapszwemmen zijn terug te vinden op de tarievenpagina.
Inschrijven lessen
- U geeft zich op via het online inschrijfformulier.
- De inschrijfkosten (inclusief polsbandje) zijn € 21,25.
- U betaalt deze kosten bij aanschaf van de eerste leskaart.
- Bent u het polsbandje kwijt? Een nieuw polsbandje kost € 8,25.
- U mag 10 minuten voor aanvang van de les omkleden.
- Personen met een huidontsteking, open wonden of besmettelijke ziekten worden niet toegelaten in het zwembad.
- Bij ziekteverzuim zijn de eerste twee weken voor eigen risico.
- Bent u langer dan twee aaneengesloten weken ziek, neem dan contact met ons op.
- Bij verhindering vragen wij u zich af te melden bij de receptie. Deze les kunt u omzetten in een keer recreatief zwemmen of banenzwemmen. Natuurlijk kunt u uw les inhalen bij 1 van onze andere aquasporten.
- Het lesgeld moet u vooraf betalen, u kunt gebruik maken van een los bad of een leskaart.
- Tijdens de meeste schoolvakanties komen alle lessen te vervallen.
- Het kan zijn dat wij nog extra dagen gesloten zijn. Dit zal van te voren worden aangekondigd in onze nieuwsbrief of op de website.